Thứ Năm, 31 tháng 12, 2015
Thứ Tư, 23 tháng 12, 2015
Thứ Hai, 14 tháng 12, 2015
Thứ Ba, 8 tháng 12, 2015
Thứ Năm, 26 tháng 11, 2015
Chủ Nhật, 22 tháng 11, 2015
Gửi các bạn bài thuốc nấu chè ăn thanh nhiệt
 |
- 50 gr Ý dĩ (bo bo), - 100 liên nhục(hạt sen) được sen tươi rất tốt.
- 50 gr đại táo. - 50gr Chánh hoài (khoai mài) trắng. - 50 gr nhản nhục( thịt trái nhản). Tất cả nấu chung với nhau cho mềm ( Chú ý đừng nấu nhiều quá sẽ thành bột). Sau đó nấu 100gr đường cát với 1 lít nước, khi hổn hợp sôi để khoảng 10 phut, cho tròng trắng trứng gà (của 1 cái trứng) nấu sôi 5 phút vớt tròng trắng đã đóng cục cùng với các chât bẩn. Sau đó cho tất cả 5 thứ đã nấu mềm trên vào nước đường nấu 10 phút nhắc xuống để nguội ăn hoăc cho vào tủ lạnh sau khi để nguội ăn. Không nên nấu ăn liên tục, tuần nấu ăn khoảng 1- 2 lần là tốt nhất.
Mình gửi bạn các bạn bài thuốc này để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình, mình đã thường làm cho gia đình mình ăn. Chúc các bạn và gia đình vui, khỏe, hạnh phúc.
Nguyễn Văn Dũng 2E
Thứ Năm, 19 tháng 11, 2015
Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015
Chủ Nhật, 15 tháng 11, 2015
Một thời để nhớ ...
 |
Thứ Sáu, 13 tháng 11, 2015
Nhạc sĩ Anh Bằng qua đời
Chúng tôi vừa nhận được tin buồn là Nhạc sĩ Anh Bằng vừa qua đời tại tư gia vào lúc 9pm giờ Cali. Ông ra đi rất bình an trong sự tiễn đưa của đầy đủ con cháu và người thân. Đây là sự mất mát lớn của cộng đồng người Việt hải ngoại và của nền âm nhạc Việt Nam.
Đài Truyền Hình SBTN xin được chia buồn cùng gia đình Nhạc sĩ Anh Bằng và nguyện cầu cho linh hồn ông sớm về nhà Chúa.
Thứ Ba, 3 tháng 11, 2015
Thứ Bảy, 31 tháng 10, 2015
Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015
Chiếc huy chương cuối cùng trước khi retire ...
Thầy Mã Tấn Bửu sư phụ môn bóng rổ
 |
vừa lấy được huy chương vàng môn bóng râm mang đến khoe Thầy... |
Thứ Ba, 27 tháng 10, 2015
Thứ Sáu, 23 tháng 10, 2015
Thứ Năm, 22 tháng 10, 2015
Chia sẻ những cảm nghĩ trong nghề dạy môn thể dục.
Khi được các bạn cho xem những hình ảnh của các bạn K2 SPTDTTTW2 mình thật bồi hồi và bây giờ mình đã nhận ra bạn Phụng, bạn Hạnh, bạn Loan(em thầy Hai) và rất nhiều ban .....
Bây giờ mình gửi đến các bạn tâm sự của một giáo viên TDTT đã giảng dạy nhiều năm và chuẩn bị về hưu. Các bạn đã cho mình uống nước đường và lên mây cao quá khi đẫ phong cho mình những chức danh mà chỉ có Huỳnh Trọng Khải mới có mà thôi. Cám ơn các bạn nhiều. Thân ái chúc các bạn và gia đình an vui, hạnh phúc, thành đạt .
VUI BUỒN NGHỀ DẠY MÔN THỂ DỤC THÊ THAO (T.D.T.T.)
( Đã được đăng báo GD-ĐT với tít bài: KỲ THAY BỐN CHỮ T.D.T.T.)
Mỗi cây mỗi lá, mỗi nhà mỗi cảnh, mỗi nghề một đặc trưng do vậy nghề dạy môn
thể dục thể thao cũng có những đặc trưng riêng của nó.Giờ dạy TDTT là một hoạt động
với không gian mở do vậy nó có những thuận lợi trong việc giảng dạy, tuy nhiên nó
cũng còn nhiều khó khăn như điều kiện sân bải, cơ sở vật chất chưa đầy đủ theo yêu cầu
tối thiểu, thể lực học sinh chưa đảm bảo các yêu cầu do đó có thể có những rủi ro, tai
nạn trong khi học giờ thể dục, giờ hoạt động vui tươi, thoải mái dạy môn thể dục thể
thao viết tắt là T.D.T.T. nó có những công việc khi dạy phải đãm bảo 4 chữ
T.D.T.T.theo nghĩa vui vui như các trường hợp dưới đây:
Dạy môn thể dục (TDTT) là dạy những động tác, những chuổi động tác nói chung là
dạy vận động do vậy khi bắt đầu day người dạy phải tinh tế, nhạy bén quan sát thể trạng
của các em xem có em nào đau yếu hoặc có hiện tượng gì khác thường về thể lực hay
không, như vậy giáo viên TDTT việc phải làm đầu tiên là: Theo Dõi Thể Trạng
(T.D.T.T.) của học sinh.
Dạy môn thể dục, dạy ở môi trường bên ngoài lớp học do vây không bị giới hạn bởi
bốn bức tường hoặc giới hạn bởi các bàn ghế học sinh, thầy và trò không có bục giảng
để phân biệt do vậy có thể nói giờ thể dục là những tiết học Tự Do Thư Thái (T.D.T.T.).
Khi học tiết thể dục các em tự do thư thái chinh vì vậy các em sẽ thể hiện được tâm
tinh của mình và như vậy chúng ta biết được tính tình và tinh thần của các em, người
dạy môn thể dục sẽ Theo Dõi Tâm Tính (TDTT) hoặc Theo Dõi Tính Tình
(T.D.T.T.).của học sinh thật tốt.
Himh: Giờ học môn tự chọn môn Bóng đá.
Việc theo dõi tính tình sẽ giúp việc giảng dạy tốt và giáo dục tốt bởi giờ thể dục là
một giờ vận động do vây nếu hưng phấn quá mức hoặc ức chế quá mức động tác không
được kiểm soát chuẩn sẽ có thể đưa đến chấn thương cho các em do vậy người dạy
môn thể dục bắt buộc phải Theo Dõi Tinh Thần (T.D.T.T.) của các em.
Dạy thể dục là cả một nghệ thuật vì đặc trưng của tiết học là tự do thư thái
(T.D.T.T.).nhưng nó đòi hỏi người dạy phải làm tiết học không được trở nên Tự Do
Tùy Tiện (T.D.T.T.) muốn vậy người dạy thể dục phải Theo Dõi Trật Tự (T.D.T.T.)
những học sinh nào có biểu hiện kỹ luật không tôt phải kiên quyết chăn ngay, nhắc nhở
ngay, giáo huấn tức thời.
Trong quá trình giảng giải, làm mẫu động tác nếu không bao quát theo dõi, giò học
thể dục có thể trở thành địa điểm Tự Do Tán Tỉnh (T.D.T.T.) hoặc Tự Do Tỏ Tình
(T.D.T.T.) của những anh, chị học sinh các lớp cấp 2, cấp 3..
Giờ học thể dục tất cả phải tập luyện thuần thục, các đông tác phải được tập đi tập lai
nhiều lần để hình thành động tác do vây cần phải Tập Dượt Thuần Thục (T.D.T.T.).
Tuy nhiên giờ dạy và học thể dục là những tiết học tuy vất vã, mệt mõi nhưng thoải
mái, vui vẽ, gần gũi, dể tâm tình sau khi đã tập nặng, đến phần hồi tỉnh, thả lỏng xong
đến phần củng cố nội dung đã học dặn dò bài tập ở nhà vậy là thầy trò cùng nhau tâm
tình, trao đổi tâm tư tình cảm với nhau, lúc này tất cả Tự Do Tâm Tình (T.D.T.T.) thoải
mái, không ai ghẹo ai, không ai bực bội ai…
Chắc chắn còn nhiều ý tưởng vui với từ viết tắt về nghề dạy thể duc (T.D.T.T.).
Với những suy tư về nghề dạy thể dục, cảm nghiệm được những niềm vui, hạnh
phúc trong nghề dạy TDTT và những ý tưỡng vui với các từ viết tắt của Thể Dục Thể
Thao (T.D.T.T.) kết thúc những cảm nghiệm và suy tư với cái nhìn vui dưới góc độ ẩm
thực người dạy thể dục là những người Tay Dao Tay Thớt (T.D.T.T.) có tài để chế biến
những món đặc sản khó chế biến vì nếu chế biến không đúng những món ăn đó sẽ bị bỏ
đi đó chính là những bài tập khó tiếp thu, những khối lượng, cường độ bài tập căng
thẳng dễ bị chấn thương, được ví như Thịt Dê Thịt Thỏ (TDTT) còn có một một ý nghia
đặc biệt vì Thể dục thể thao được dùng như một phương thức, phương tiện để chữa
những bệnh mãn tính, bệnh không dùng thuốc như: trầm cảm, tự kỹ, hưng phấn quá
mức…. không tốn kém nhiều tiền, không tốn kém thời gian nhiều… nói vui đây là đặc
sản có ưu điểm ngon, bổ, rẻ.
Tuy nhiên đây cũng chỉ là nổi niềm tâm sự của một cá nhân dạy môn thể dục
trong trường trung học phổ thông nói chung.
Hình:Giờ kiểm tra chay cự ly trung binh ở lớp11.
NGUYỄN VĂN DŨNG
GV THPT PHAN CHÂU TRINH
T.P. ĐÀ NẴNG.
( dungpct395@ gmail.com
Thứ Tư, 21 tháng 10, 2015
Đôi lời tâm sự của Nhiếp Ảnh Gia Mai Viết Tiến ...
Cám ơn bạn nhe. Sorry vì cứ đi đây đó, nên không nhớ.Chứ không quên các bạn đâu. Làm sao quên 2E nhỉ ! Tuần qua, năm người (hihihi...lại mê chụp hình) lái xe (cùng lái xe với T. một người đã hơn 70 tuổi) vượt 2,900 miles trong chín ngày tới các tiểu bang Massachusetts, Maine (biên giới Canada), New Hampshire, Vermont, Pennsylvania để chụp lá vàng mùa thu. Nhưng vài tiểu bang, lá chưa vàng (không thể đợi được), nên kết quả không tốt lắm. Bù lại được nhìn vẻ đẹp thơ mộng, hùng vĩ của thiên nhiên. Núi đồi, biển, sông, suối, thác nước. Bạn nào có máu giang hồ "dế mèn phiêu lưu" như T. thì thích lắm.( đời người qua nhanh- ba vạn sáu ngàn là mấy...cảnh phù du trông thấy cũng nực cười...)
Các bạn vẫn khoẻ chứ ? T. sẽ gởi hình cho các bạn xem sau nhe.( dạo này T. lại hay quên nên thường viết vào cái phone để nhớ.)
Chúc các bạn luôn vui vui.
Thứ Ba, 20 tháng 10, 2015
 |
| Phó Giáo Sư ,Tiến Sĩ ,Nhà Giáo Nhân Dân Nguyễn Văn Dũng lớp 2B ~ 2E (1979 - 2015) |
Có lẽ chẳng bao giờ quên 5g sáng chạy từ trường vòng qua chợ An Đông lên đến Mũi tàu Phú Lâm chạy về và những buổi sáng trốn tập TD buổi sáng bị các Thầy và Cờ đỏ bắt, được Thầy Năm gọi lên đứng trước trường. Nhìn SV bây giờ yêu đương thoải mái thấy tội cho các anh chị K1 và các bạn K2 chỉ ngồi chơi tâm sự với nhau ở sân trường chiều tối thứ 7 và ngày Chủ nhật đã được Thầy Năm ưu ái nêu gương trước toàn trường trong buổi chào cờ....những kỷ niệm đã gần 40 năm cứ tràn về. Nhìn a Đạt (Phú Yên), Hùng(Đà lạt), Nguyệt, Loan, Thu lại nhớ Nga(đen), Nga(đỏ), Hòa(Di linh), Loan(mập), Tuấn(sư huynh), Dũng(lùn), Khải, Trương Thị Mỹ Thanh, Lan(Kiên Giang), Tái Phương, Việt Thủy, Thanh(nữ 2B) Phương(Tây Ninh). ... nhớ những ngày đi làm công tác đổi tiền ở Q4 ... nhớ những buổi học bơi từ 10g30 trưa đến 12g học về tên nào tên nấy đen nhẻm, những tên ở miền trung mới vào học bơi hồ uống nước no bụng.... vui thật. Nhớ thầy Hai anh của Lê Loan dạy bơi, nhớ thầy ..........nói tiếng Việt không sỏi do du học ở Pháp về, đang dạy thầy lại đi tu nghiệp không chính thức tiếp. Bây giờ dạy bơi ở trường THPT PHan Châu Trinh Đà Nẵng Dũng lại càng biết ơn và nhớ các thầy cô hơn. Dũng gửi hình dạy bơi để các anh chị và các bạn đừng nghĩ Dũng nói dóc. Lại nhớ những ngày lao động trồng bo bo ở Củ Chi, trồng dứa và tắm nước phèn ở nông trường Lê Minh Xuân, còn rất nhiều hoài niệm gặp nhau chắc không thể nói hết trong 1- 2 ngay.
Hẹn gặp lại các bạn khi có dip. Ai ghé Đà Nẵng gọi điện cho Dũng: 01262 579 222.
Chủ Nhật, 18 tháng 10, 2015
Thứ Bảy, 17 tháng 10, 2015
Thứ Ba, 13 tháng 10, 2015
Thứ Ba, 6 tháng 10, 2015
Ôi quá khứ đã xa ...
Nhớ ngày xưa ăn bobo ,mà nhảy còn hơn chú bé này ... lâu lâu đem TNT ra nổ cho đở buồn
Thứ Hai, 5 tháng 10, 2015
Sài Gòn Xưa & Nay
 |
Sài Gòn năm 1961 - Người phụ nữ Sài Gòn trong bộ áo dài thướt tha trên chiếc xe Vélo Solex. |
 |
Em có thấy khi mùa Thu trở lại Con dế buồn mang một trái tim đau Nó hỏi tại sao chiếc lá thay màu Để tình nhân phải xa nhau thế nhỉ Em có thấy một anh chàng thi sĩ Hành trang anh chỉ có một túi thơ Chiều xuống dần mà cứ đứng ngẩn ngơ Hồn đi lạc vào giấc mơ kỳ diệu Viendu |
 |
Sài Gòn năm 1965-1966 - Nhà thờ họ Đức Mẹ Hằng Cứu Giúp (hay còn được gọi là Nhà thờ Kỳ Đồng hoặc Nhà Thờ Dòng Chúa Cứu Thế) |
 |
Sài Gòn năm 1965 - Một quầy bán Lá Cờ của các quốc gia, trong đó nổi bật nhất là Lá Cờ Vàng 3 sọc đỏ của VNCH. Quầy bán cờ này nằm trên lề đường, nơi ngã ba Tự Do- Hồ Huấn Nghiệp... |
 |
Nha Trang năm 1961 - Bức hình chụp Những cô thiếu nữ trong bộ áo dài truyền thống với chiếc nón lá đi dạo quanh vùng biến Nha Trang cát trắng mịn. Từ Tiền Giang ... đến Nha Trang. "Dẫu cho cách biệt ngàn trùng Quê hương hoài niệm ... khôn cùng nhớ mong" (thơ SG) |
 |
Sài Gòn những năm 1965 - Không ảnh được chụp trên cao cho thấy toàn cảnh Sài Gòn. Phía trên bức hình là chiếc trực thăng Bell UH-1B... Sài Gòn Một Thuở Sài Gòn cơm dĩa ly trà đá trưa buồn phố vắng nhớ thương ai quán cóc chiều xanh nghiêng chén rượu hẻm nhỏ em về hoa nắng phai |
 |
Sài Gòn năm 1966 - Trường Nữ Trung Học Gia Long còn được gọi là trường nữ sinh Áo Tím nằm trên đường Phan Thanh Giản.
Nắng ấm Quê Hương Anh vẫn mơ một ngày trời nắng ấm Về Quê Hương, đi theo đám em thơ Hay lang thang trên biển vắng hàng giờ Tìm lại thuở mộng mơ ngày tháng cũ Anh vẫn mơ làm một loài dã thú Bỏ mặc sự đời, ta cứ đi hoang Biết làm sao níu lại được thời gian Để ta thấy được thiên đàng tuổi ngọc Anh vẫn mơ những ngày còn đi học Chiều tan trường lọc cọc chở nhau đi Rồi những đêm thức trắng để học thi Không ngủ được chỉ vì bài toán khó Anh vẫn mơ có một ngày nào đó Gót trang đài trên đám cỏ xinh xinh Anh đưa em trở lại Quê Hương mình Saigon... đón bình minh trong nắng ấm Viendu |
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)